cos na

nie ta ankieta, na przyszłość ta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html gdybyś pytał o coś więcej niż podstawy i teorie badania: prolaktyna estradiol test całkowity lh FSH dodatkowo kortyzol TSH ob morfologia Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-21 11:06:15

mialem numer do kolesia z puszczykowa ktory robil 1kg za 2 zlote z groszem niestety zmienil nr i juz nie mam namiarow na niego zna ktos moze tego typu osoby lub ma cos do sprzedania ??!!!???

i kto na pytania wtedy odpowie??? Krates ciężko studiuje...a ty Cool coś się obijasz:) i jeszcze medycyny nie skończyłeś, hi hi:) Doradca w dziale suplementacja

Hmmmm.,ale napisalem ze to nie dla mni,bo ja chodze na normalna silownie,to jest dla mojego kolo.Postaram sie cos o nim napisac tylko sie nie przestraszcie Wzrost:184cm Waga:62kg Ramie:ok 28cm Dzis dowiedzial sie co to sa hantelki

[...] bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu tego cykl ze storma i shocka?? pozdrawiam. chodiz mi najbardziej zeby zatrzymac katabolizm :) aeroby bede robil ostro.A i jesli mam cos dorzucic do tego to piszcie prosze. Z gory dzieki. Pozdrawiam. Zmieniony przez - juby_1987 w dniu 2008-02-10 14:03:33

Właśnie coś bardziej na rzeźbe by pasowało bo masy troche w sumie jest :)

białka ~150g , tłuszcze ~80g ,węglami podbij reszte kalorii bo jest ich mało . Różnica między dniem treningowym a nietreningowym rzędu niecąłe 100 kcal to jest nic ;p . Jeżeli to nie jest koniec redukcji tylko początek to te 1800 kcal to za mało . Potem bedzie płacz bo nie ma z czego ciąć ;) . niby dlaczego krzywdę? saker na końcówce redukcji [...]

Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię. Czy jest możliwość redukcji tkanki tłuszczowej bez aerobów/hiit/interwały itp? u mnie na siłownii są zepsute rowerki/bieżnie itp a biegać po dworze mi się nie chce, jest coś [...]

Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię. Czy jest możliwość redukcji tkanki tłuszczowej bez aerobów/hiit/interwały itp? u mnie na siłownii są zepsute rowerki/bieżnie itp a biegać po dworze mi się nie chce, jest coś [...]

Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię. Czy jest możliwość redukcji tkanki tłuszczowej bez aerobów/hiit/interwały itp? u mnie na siłownii są zepsute rowerki/bieżnie itp a biegać po dworze mi się nie chce, jest coś [...]

A cos wiecej na temat wyciskania 13grudnia?

mozliwa zamiana na cos innego ,prosze pisac propozycjee Zmieniony przez - blach_man w dniu 2010-05-07 12:43:41

to lipa z tym Noxem, ostatnio kumpel sie mnie pytał czy cos podobnego do Meso moge mu polecic w kwestii pobudzenia bo nie mogl dostac to powiedzialem zeby DY kupil a tu taka wtopa %-) wyjdzie na to ze lepiej jakby dobra kawe sobie wypil..

Dzieki chlopaki! Wlasnie proponuja mi sterydy ale raz ze jestem za mlody a dwa ze nie bede mial takiej satysfakcji we wakacje ze swojej figury(przynajmniej ja bo inny nie wiem) i bede wiedzial ze cos mi mocno pomoglo. To tak jakby ktos napisal mi klasowke na 5 a chwalilbym sie dostalem 5 i jestem kozak! thx chlopaki! pozdro

dokładnie. Najpierw będziesz ćwiczył krok, poruszanie się po ringu, prawidłową technikę ciosów, jeżeli to boks czy kick to przed każdym treningiem mordercza rozgrzewka. Do sparingów dochodzi dopiero wtedy, jak już coś umiesz. Nikt Ci nie pozwoli na młockę

[...] odzywki biore dopiero od 4miechow.wlasnie skonczylem 2cykl na kretce. chcialem kupic jakies staki albo dopalacze. Tylko nie bardzo sie interesowlem do tychczas suplami. I cos ze by dodalo energi slyszalem ze coe z tlenkiem azotu jest dobre ale niechce kupywac sam bo moge kupic g...no. Slyszalem o jakims jablczanie kreatyny? Czy to jest dobre [...]

jak coś znasz moja propozycje i nie pisze tego złośliwe le to jest TARGOWISKO I TU TYLKO OKAZJE jeśli mogę poradzić to wystaw na allegro

no zmęczony byłem bardzo ;D najpierw robiłem normalną ławkę. Potem ławka pod skosem i wyciskanie hantli. Potem sztanga nad chwytem do klaty, potem biceps handelkiem, następnie nogi na maszynie. I potem boks. Mogłem coś pominąć bo to 3 tyg i tylko raz wiec dokładnie nie powiem

Tragicznie to jest już teraz. :D No ale coś z tym trzeba będzie zrobić. Bebech wystaje, ale mam nadziej, że da się to jakoś wyrównać na masie. Oczywiście dieta i z 20 min aerobów po każdym treningu obowiązkowo

Nie mam dostępu do niczego praktycznie , mieszkam na wsi wiec coś by się znalazło ale jak zima przyjdzie i śniegu nasypie to średnio . Myślałem o zrobiebiu poreczy do dipow